Afweertechnieken

Afweertechnieken

Age Uke
afweer op hoge zone
Age uke
Soto uke
afweer op middenzone, van buiten naar binnen
Soto uke
Ude uke
afweer op middenzone, van binnen naar buiten
Ude uke
Gedan barai
afweer op lage zone
Gedan barai
Juji uke
gekruiste afweer op lage zone, rechterarm op linkerarm
Juji uke